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好煩！今天吃什麼？瑞秋雷以快速、簡單又美味的餐點而知名。在這個嶄新的節目中，瑞秋雷歡迎觀眾來到她家中的廚房，帶著大家在幾分鐘內簡單完成美味的餐點。這一集中瑞秋一次呈現兩道料理：她先展示如何用香料豐富、略帶焦香的烤洋蔥與新鮮香草，調製出與眾不同的創意青醬；接著，她再把這道別具特色的醬料與地中海風格的雞肉沙拉結合，端出一道兼具創意與清新風味的雙重驚喜。

好煩！今天吃什麼？瑞秋雷以快速、簡單又美味的餐點而知名。在這個嶄新的節目中，瑞秋雷歡迎觀眾來到她家中的廚房，帶著大家在幾分鐘內簡單完成美味的餐點。瑞秋帶領我們製作一道色澤明亮、質地柔滑的白肉醬汁，這款料理簡單快速卻不失層次，並將這道白醬完美淋在一盤煮至恰到好處、保有嚼勁的寬版義大利麵--義式經典寬扁麵上，展現出既輕盈又豐富的口感。

好煩！今天吃什麼？瑞秋雷以快速、簡單又美味的餐點而知名。在這個嶄新的節目中，瑞秋雷歡迎觀眾來到她家中的廚房，帶著大家在幾分鐘內簡單完成美味的餐點。半乾番茄如今已成為美國超市中常見的新興主角。瑞秋示範如何將這種風味濃縮、介於鮮番茄與乾番茄之間的食材，打造成一道令人驚艷的主體醬料，搭配嫩脆的綠花椰菜與多汁香腸一同享用，讓餐桌瞬間升級。

好煩！今天吃什麼？瑞秋雷以快速、簡單又美味的餐點而知名。在這個嶄新的節目中，瑞秋雷歡迎觀眾來到她家中的廚房，帶著大家在幾分鐘內簡單完成美味的餐點。瑞秋這次帶來一場簡單卻不單調的番茄醬料理教學，她以炙燒番茄製作出一款風味濃烈的醬汁，再呈現兩種搭配方式：一道是將醬汁淋在與香腸搭配的義大利麵上，另一道則是結合鷹嘴豆與麵條，做出口感截然不同的晚餐風貌。

好煩！今天吃什麼？瑞秋雷以快速、簡單又美味的餐點而知名。在這個嶄新的節目中，瑞秋雷歡迎觀眾來到她家中的廚房，帶著大家在幾分鐘內簡單完成美味的餐點。瑞秋這次以義大利國旗為靈感，帶來三道色彩鮮明、各具特色的義大利麵料理，分別呈現義大利國旗上的三種代表色。她特別細緻拆解「起司與胡椒義大利麵」的製作步驟，不吝使用大量濃郁起司，做出一款每口都濃香撲鼻、口感柔滑的經典之作。

好煩！今天吃什麼？瑞秋雷以快速、簡單又美味的餐點而知名。在這個嶄新的節目中，瑞秋雷歡迎觀眾來到她家中的廚房，帶著大家在幾分鐘內簡單完成美味的餐點。瑞秋把大家夏天最愛的烤玉米--也就是那根燒得香香的玉米棒，變身為一道全新境界的義大利麵！結合辣椒與其他風味豐富的材料，製作出靈感來自墨西哥街頭小吃的玉米義大利麵，酸香、辣味與濃稠醬汁完美融合。