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在本集文明發達的歷史進程中，融合的歷史從未停止。從長城到阿爾寨石窟，匈奴時期到蒙元時代，鄂爾多斯高原產生了璀璨與多元的文明。

從史前時期的舊石器時代，鄂爾多斯高原就迸發了人類文明的曙光。從崇山峻嶺到石窟墓葬，從大河之畔到沙漠深處。這裡蘊藏著豐富的歷史遺存。本集從幾位當代人物的經歷，講述了文明遺跡遺跡與探索的故事。

鄂爾多斯高原上匯集了多種與自然環境。生活在這裡的人們在先進的生活中總結出各種生存智慧，並讚美至今。黃河為這裡帶來了豐富的漁業資源。只要拿到最肥美的魚，要等到天寒地凍的時候。捕魚隊用傳統的冬季捕魚技法破冰捕魚。而在沙漠地帶。牧民查克爾可以在黃沙中挖出珍貴的肉蓯蓉。在掠奪的背後，他仰仗著沙漠中的生存技能。

遊牧的習俗為草原地區帶來獨特的習俗。位於伊金霍洛旗的成吉思汗陵是草原上重要的工藝品。每年的祭祀儀式匯集多種遊牧習俗，習俗的傳承也是成吉思汗創新的理念。在烏審旗，人們用敖包祭祀的傳統形式，製作出「書敖包」，遊牧生活也產生獨特的美感。額仁琪琪格精通蒙古傳統刺繡，在針線間，草原生活被匯聚在衣冠服飾之上。

草原上的傳統文化傳承不息。在烏審旗沙爾利格小學，從馬頭琴到搏克比賽(蒙古摔角)，草原三藝與傳統文藝計畫是孩子們的必修課。這讓學生在快樂中體會到草原文化魅力。烏日根達來是名副其實的大力士，他的理想是贏得國際蒙古摔角比賽冠軍，他不只要每天訓練，還要靠賣餃子維生。他在平凡生活中堅持著成為英雄的夢想。而對巴雅爾來說，提出製作馬具就是在傳承草原文化。

音樂是草原上的文化元素之一。它記錄著人與自然的互動，以及草原生活中的律動。

與豐美草場相伴、沙化的土地。這使得中國北方的草原地區成為生態改善的前線。