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拜託了冰箱[2]
2024． 更新至第172集 ．普遍級 ．HD畫質
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類型
韓綜
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發音
韓語
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星等
4.6
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下架時間 2027年12月15日
影片給分
傳奇MLB球員秋信守的冰箱不簡單，但出狀況的竟是「聖人主廚」。一場攸關命運的料理盛宴登場，Sam Kim對崔鉉碩、孫鍾元對鄭鎬泳，例行賽最終戰就此定勝負。
「聖人主廚」突生狀況，一場攸關命運的料理盛宴登場。嘉賓秋信守（傳奇MLB球員）作客，主廚陣容Sam Kim、崔鉉碩、孫鍾元、鄭鎬泳，例行賽最終戰定勝負。
獎盃只有一座，冠軍只有一個——2025綜藝年度冠軍賽正式引爆。金元勳與李秀智作客，前五強兩兩廝殺，孫鍾元、朴恩影、金風進決戰，結局超乎預期。
2025綜藝年度冠軍賽開打，唯有冠軍能捧起獎盃。嘉賓金元勳與李秀智作客，前五強主廚兩兩廝殺，孫鍾元、朴恩影、金風進入決戰，結局超乎預期。
李秀智作客，冠軍賽尾聲，端到緊張主廚面前的竟意外是一盤蔬菜料理？每一道都充滿決賽的重量。朴恩影對鄭鎬泳、朴恩影對崔鉉碩，這趟漫長征途的最終章，由誰摘下年度冠軍？
冠軍賽尾聲，端上桌的竟意外是一盤蔬菜。嘉賓李秀智作客，主廚陣容朴恩影、鄭鎬泳、崔鉉碩，每道都承載決賽份量，年度桂冠由誰摘下。
2026年新春開幕戰登場！被封「家常菜李老師」的李珉廷，冰箱塞得滿滿，連朴贊郁導演都認證她那傳說級的紫菜飯捲食譜。一群料理好手正面對撞，孫鍾元對Sam Kim、鄭鎬泳對金風，個人賽首勝由誰奪下？
一群料理好手正面對撞，2026個人賽開幕戰就此引爆。嘉賓李珉廷有「家常菜李老師」之稱，連朴贊郁都認證她的傳說紫菜飯捲。主廚陣容孫鍾元、Sam Kim、鄭鎬泳、金風分組較量，首勝由誰奪下？
結婚15年、還在數「認識幾天」的愛妻男劉智泰登場，打開冰箱竟是滿滿各式粉類！所有粉全員出動、以「粉」守護健康。權聖晙對崔鉉碩、朴恩影對尹男老，求勝心切的朴恩影還豁出去似地向嘉賓「跪求」奪冠，笑翻全場。
整台冰箱塞滿各式粉類，所有粉全員出動以「粉」守護健康。嘉賓劉智泰是結婚15年、還在數認識幾天的愛妻男。主廚陣容權聖晙、崔鉉碩、朴恩影、尹男老分組較量，求勝心切的朴恩影豁出去向嘉賓「跪求」奪冠，成為全場笑點。
連新造語都難不倒她，MZ奶奶金英玉的反差味蕾讓全場跌破眼鏡。她的夢想是來頓女王級用餐，鄭鎬泳對Sam Kim、崔鉉碩對朴恩影，這道滋味成謎。
MZ奶奶夢想來頓女王級用餐，味蕾充滿反差。嘉賓金英玉與朴俊勉作客，主廚陣容鄭鎬泳、Sam Kim、崔鉉碩、朴恩影分組較量，這道令人語塞的滋味成謎。
當眾一句告白，朴俊勉自曝是孫鍾元的鐵粉。而「恐風症」苦主尹男老這回能否破除心魔？尹男老對金風、權聖晙對孫鍾元，心理戰結局引人期待。
嘉賓自曝是孫鍾元頭號粉，一句告白掀起話題。朴俊勉作客，主廚陣容尹男老、金風、權聖晙、孫鍾元分組上陣，尹男老再戰「恐風症」，結局引人期待。
這集是「2026拜冰頒獎典禮」特輯，換孫鍾元自己開冰箱——裡頭食材依日期排列、氣泡水和豆漿排成一直線，金聖柱直呼「排得太像機器」。他自律到不叫外送、宵夜只吃花椰菜。尹男老對權聖晙、鄭鎬泳對金風設計料理，典禮還頒出「孫風」最佳CP獎。
食材按日期排列、氣泡水排成一直線，金聖柱直呼「太像機器」——這是孫鍾元的冰箱。這是「2026拜冰頒獎典禮」特輯，他自律到宵夜只吃花椰菜。主廚陣容尹男老、權聖晙、鄭鎬泳、金風分組較量，典禮還頒出「孫風」最佳CP獎。
頒獎派對下半場，換「暗黑料理專家」金風開冰箱受款待。他的料理向來過程嚇人、成品卻讓人邊吃邊笑「這怎麼會好吃」。這集任務是把金風的招牌菜翻新成精緻版，朴恩影對Sam Kim、孫鍾元對崔鉉碩，在米其林好手手中，經典暗黑料理華麗重生。
過程驚悚、成品卻讓人邊吃邊笑——「暗黑料理專家」金風帶冰箱受款待。頒獎派對下半場的任務，是把他的招牌翻新成精緻版。主廚陣容朴恩影、Sam Kim、孫鍾元、崔鉉碩分組較量，讓經典暗黑料理在米其林好手手中重生。
「今天不是安兪真，是兪真！」IVE安兪真帶著滿滿MZ風登場，連稱呼都很有梗。還有綽號「小猛獸」的新主廚金詩賢首度亮相，讓全場為之一震。朴恩影對鄭鎬泳、孫鍾元對權聖晙，主廚端出比話題甜點更吸睛的點心，全力命中兪真的喜好。
IVE安兪真與朴軫永作客，安兪真以MZ風稱呼自帶親切感。綽號「小猛獸」的新主廚金詩賢首度登場。主廚陣容朴恩影、鄭鎬泳、孫鍾元、權聖晙分組較量，端出比話題甜點更吸睛的點心，全力攻下這位當紅偶像的味蕾。
為了角色一路瘦到剩80公斤的朴珍榮，這回終於能放開束縛大吃一場！始祖主廚們展開大型對決，Sam Kim對崔鉉碩、金詩賢對金風。站出來反擊的新血金詩賢，能不能撐到最後一刻，全力奉陪？
嘉賓終於能鬆綁大嗑，始祖好手展開大型對抗。朴珍榮（為角色瘦到剩80公斤）作客，主廚陣容Sam Kim、崔鉉碩、金詩賢、金風，新血金詩賢能否撐到最後。
短道滑冰傳奇崔玟楨與冬奧雙冠金吉里降臨！身為節目鐵粉的崔玟楨笑說「為了上《拜冰》才拿了7面獎牌」，還把奧運用的義大利食材親自空運回國。朴恩影對金風、孫鍾元對崔鉉碩，這批誠意十足的食材將變出什麼好菜？
冬奧英雄崔玟楨與金吉里作客，鐵粉崔玟楨自嘲「為上節目才拿7面獎牌」，還親自空運奧運義大利食材返國。主廚陣容朴恩影、金風、孫鍾元、崔鉉碩分組較量，以這批誠意食材一較高下。
主廚一看到他就臉色一沉——《黑白大廚2》冠軍崔康祿睽違一年重返。Nana與圭賢作客，朴恩影對尹男老、權聖晙對Sam Kim，對決難以預測。
《黑白大廚2》冠軍崔康祿睽違一年重返，讓主廚瞬間繃緊神經。嘉賓Nana與圭賢作客，主廚陣容朴恩影、尹男老、權聖晙、Sam Kim分組較量，對決難以預測。
實力好到連《黑白大廚》都來邀約，圭賢的廚藝接受驗證。同場還有崔康祿的回歸戰，鄭鎬泳對崔康祿、孫鍾元對金風，高手雲集勝負難分。
料理高手圭賢的真本事受檢驗，同場還有崔康祿的回歸戰。嘉賓Nana與圭賢作客，主廚陣容鄭鎬泳、崔康祿、孫鍾元、金風分組較量，高手雲集勝負難分。
這位嘉賓才剛完成婚姻登記，現場竟又冒出主廚宣布喜訊——雙喜臨門。Tiffany與孝淵作客，孫鍾元對Sam Kim、朴恩影對愛德華李，帶來驚喜的主角是誰？
有主廚在鏡頭前突然宣布婚訊，全場沸騰——這是《拜冰》頭一遭。Tiffany與孝淵作客，主廚陣容孫鍾元、Sam Kim、朴恩影、愛德華李，驚喜主角是誰成謎。
少女時代的主唱之爭延燒到廚房，泰妍的意見成了焦點。「主唱／大廚」決定賽正式開打，孝淵作客，崔鉉碩對金風、尹男老對鄭鎬泳，大廚路花落誰家？
「主唱／大廚」決定賽搬進廚房開打。嘉賓孝淵作客（孝利秀主唱之爭延燒），主廚陣容崔鉉碩、金風、尹男老、鄭鎬泳分組較量，這條大廚路花落誰家。
《KPop獵魔女團》橫掃奧斯卡雙獎，導演Maggie Kang還驚喜宣布《獵魔女團2》製作確定！節目史上首度的2對2團隊賽開打，崔鉉碩、金風對鄭鎬泳、Sam Kim，孫鍾元隨後迎來1對3接力大危機。
迎來節目史上首度的2對2團隊賽：崔鉉碩、金風對鄭鎬泳、Sam Kim，緊接著孫鍾元一人對尹男老、朴恩影、權聖晙的1對3接力。嘉賓為《KPop獵魔女團》導演Maggie Kang，她還宣布《獵魔女團2》製作確定。
演技與顏值兼具的高洙，其實是個「懂冷藏庫」的行家，還開玩笑帶了台「球棒冰箱」來嗆主廚：「食材好我也能做！」為了讓這位冷凍人解凍，權聖晙對崔鉉碩、尹男老對Sam Kim火力全開，端出超HOT料理應戰。
嘉賓高洙是自認「懂冷藏庫」的行家，還帶來一台開玩笑的「球棒冰箱」，嗆聲食材好自己也能做。主廚陣容權聖晙、崔鉉碩、尹男老、Sam Kim分組較量，為這位始祖臉蛋天才端出超HOT料理，開啟試吃評價新篇章。
上一集全都露的高洙，看到李鍾赫乾淨到不行的冰箱直呼委屈：「不能這樣演的啊！」李鍾赫的冰箱連小菜都齊全，孫鍾元對朴恩影、鄭鎬泳對金風，主廚以季節時令食材，比誰能用一桌真正的大叔家常味擄獲他的心。
嘉賓李鍾赫的冰箱整齊到讓上集的高洙直呼委屈，連小菜都樣樣齊全。主廚陣容孫鍾元、朴恩影、鄭鎬泳、金風分組較量，以當季時令食材端出真正的大叔家常味，為這位總把自己排最後的一家之主奉上暖心一餐。
「與女王同住的男人」特輯！花滑女王金妍兒的老公高祐琳，冰箱裡除了泡麵吐司，竟還藏著一罐不會用的魚子醬。孫鍾元對尹男老比「丈夫的誘惑」、Sam Kim對崔鉉碩端「夫妻的早晨」，誰能收服這對甜蜜夫妻？
花滑女王金妍兒的丈夫、Forestella低音高祐琳作客，這是「與女王同住的男人」特輯。冰箱裡的魚子醬成亮點，尹男老、孫鍾元比「丈夫的誘惑」，Sam Kim、崔鉉碩端「夫妻的早晨」，兩場對戰各擁主題。
別被騙了——這台冰箱的主人其實是「冰上女帝」李相花，不是老公康男！看到高熱量食物就煞車失靈的康男，被擔任減肥教練的老婆緊盯。鄭鎬泳對權聖晙、金風對朴恩影，金風還端出暗黑系「巧克力炸醬麵」。
嘉賓康男與妻子李相花登場，冰箱真正的主人其實是李相花。康男看到高熱量食物就失控、由老婆當減肥教練。主廚陣容鄭鎬泳、權聖晙、金風、朴恩影分組較量，金風更做出暗黑系「巧克力炸醬麵」。
這集開場先來一場喜事——朴恩影主廚結婚，崔鉉碩還當起婚禮歌手！接著辛睿恩帶著反差極大的癲狂魅力登場，連內向的李濬榮都被她的能量感染，主廚陣容尹男老、崔鉉碩、權聖晙、金風也跟著走向表演火力全開的料理對決。
開場獻上朴恩影主廚的婚禮片段，崔鉉碩擔任婚禮歌手。嘉賓辛睿恩以反差極大的癲狂魅力帶動全場，連內向的李濬榮也被感染。主廚陣容尹男老、崔鉉碩、權聖晙、金風分組較量，主廚比料理更拼臨場表演。
U-KISS出身的李濬榮是不折不扣的拉麵狂，曾為一碗拉麵熬48小時高湯，常去的店還發他終身免費金卡。這集主軸是拉麵對決：鄭鎬泳用柴魚微波快速出鮮、加蛋白霜配料，對上Sam Kim的羅勒青醬拉麵，孫鍾元與朴恩影另有中式較量。
嘉賓李濬榮是超級拉麵控，曾為一碗拉麵熬湯48小時，常去的店還給他終身免費金卡。主軸為拉麵對決：鄭鎬泳（日式）以柴魚微波快速出鮮、蛋白霜作配料，對上Sam Kim（義式）的羅勒青醬拉麵；孫鍾元與朴恩影則進行中式較量。
2026世界盃特輯登場，2002年的足球傳奇朴恆緒與崔龍洙同框，把安貞桓夾在中間輪番虧。還有中華料理狂人李文貞新登場，孫鍾元對權聖晙、李文貞對朴恩影，話題與美味齊發。
足球傳奇朴恆緒與崔龍洙為世界盃特輯回歸，安貞桓被兩位大前輩輪番調侃。新加入的中華料理狂人李文貞放話先拿下朴恩影，主廚陣容孫鍾元、權聖晙、李文貞、朴恩影分組較量，話題與美味齊發。
足球名帥崔龍洙帶來滿桌特級食材，主廚以「代表補身全餐」應戰。金風端出加了新款「風秋油」的拌冬粉配鰻魚湯，讓釜山出身的崔龍洙吃得真心大驚；Sam Kim對金風、崔鉉碩對鄭鎬泳，試吃到一半崔龍洙還喊著想配燒酒。
嘉賓崔龍洙（釜山出身）登場，主廚以特級食材端出「代表補身全餐」。金風以新款「風秋油」入菜、做出拌冬粉配鰻魚湯，讓崔龍洙驚豔。主廚陣容Sam Kim、金風、崔鉉碩、鄭鎬泳分組較量，試吃時崔龍洙一度想配燒酒。
拿下演技大賞三冠王（《Stove League》《黑太陽》《戀人》）的南宮珉，為了角色連身材都精算，冰箱塞滿體態管理食物——但他真心愛的其實是「讓自己變醜的食物」。李文貞對金風、尹男老對權聖晙，還玩起「誰最醜」現場投票，結果出人意表。
嘉賓南宮珉是演技大賞三冠王，為作品連身材都設計，冰箱滿是管理用食物，真愛卻是讓自己變醜的重口味。主廚陣容李文貞、金風、尹男老、權聖晙分組較量，還以「誰最醜」現場投票分勝負，結果出人意表。
美食YouTuber出身的金大明，是圈內出名的美食狂人，一頓飯續攤7、8家是基本。他那台豪華到不行的冰箱一打開，連尹男老都笑得合不攏嘴。孫鍾元對鄭鎬泳、Sam Kim對崔鉉碩，主廚為這位美食狂人規畫一趟宛如旅行的美食巡禮。
一頓飯續攤7、8家是基本、豪華冰箱一開讓尹男老笑不停——這位是圈內頭號美食通金大明。主廚陣容孫鍾元、鄭鎬泳、Sam Kim、崔鉉碩分組較量，為這位美食狂人端出一趟宛如旅行的美食巡禮。
一台透著「奶奶味」的冰箱，藏著滿滿媽媽寄來的小菜與濃味噌。aespa Winter與Karina作客，李文貞對權聖晙、鄭鎬泳對Sam Kim，看誰收服這對隊友。
兩位帶著「奶奶味」冰箱的成員來訪，主廚端上暖心料理。嘉賓aespa Winter與Karina作客，主廚陣容李文貞、權聖晙、鄭鎬泳、Sam Kim兩兩捉對。
號稱能為了美食暫時忘記過敏的Karina，冰箱裡竟藏著讓眾人傻眼的怪食偏好！本集不只上演孫鍾元＆禹到熙對決崔鉉碩＆金善燁的首次助手團隊賽，還有朴恩影與金風挑戰話題怪食料理。究竟誰能征服Karina的味蕾？
怪食特輯正式展開！aespa成員Karina公開私藏冰箱，主廚陣容包括米其林一星孫鍾元、義式主廚崔鉉碩，以及助手禹到熙、金善燁同場組隊，更有中華主廚朴恩影對上漫畫家出身金風。創意與衝擊兼具的料理對決接連登場。
自稱「和內臟共生的男人」的張航俊打開冰箱後，連主廚們都瞬間進入備戰狀態！尹男老挑戰他最愛的內臟料理，迎戰日式主廚鄭鎬泳；另一邊則是崔鉉碩、權聖晙聯手對決「中華姊妹」李文貞、朴恩影。這場火藥味十足的團隊戰，究竟誰能笑到最後？
電影導演張航俊公開冰箱與家庭料理祕辛，15分鐘料理對決全面升級。主廚陣容包括西式主廚尹男老、日式主廚鄭鎬泳，以及崔鉉碩、權聖晙聯手迎戰中華主廚李文貞、朴恩影。從拿手內臟料理到創意團隊賽，精彩火花接連上演。
出道33年的朴軫永自豪「全盛期就是現在」！堅持100%飲食管理的他，冰箱裡幾乎找不到冷凍加工食品。為了滿足這位自律達人的味蕾，孫鍾元與Sam Kim展開健康料理對決；另一邊，燒烤名匠劉容旭向金風發起挑戰。究竟哪道料理能讓朴軫永點頭稱讚？
健康飲食主題登場！朴軫永公開以有機食材為主的冰箱，主廚陣容由米其林一星孫鍾元、義式主廚Sam Kim，以及燒烤專家劉容旭、漫畫家出身金風共同參戰。兼顧美味、營養與創意的15分鐘料理戰正式開打。
(每週一更新2集。)強勢回歸的元祖韓國料理節目！《拜託了冰箱》元祖主廚軍團VS《黑白大廚》挑戰者主廚軍團！看看韓國頂尖主廚如何利用頂級明星冰箱裡的食材，在15分鐘內展開料理對決。究竟這場極限挑戰將誕生出什麼樣的料理呢？
(每週一更新2集。)強勢回歸的元祖韓國料理節目！《拜託了冰箱》元祖主廚軍團VS《黑白大廚》挑戰者主廚軍團！看看韓國頂尖主廚如何利用頂級明星冰箱裡的食材，在15分鐘內展開料理對決。究竟這場極限挑戰將誕生出什麼樣的料理呢？
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拜託了冰箱[2]
2024． 更新至第172集 ．普遍級 ．HD畫質
影片給分
傳奇MLB球員秋信守的冰箱不簡單，但出狀況的竟是「聖人主廚」。一場攸關命運的料理盛宴登場，Sam Kim對崔鉉碩、孫鍾元對鄭鎬泳，例行賽最終戰就此定勝負。
「聖人主廚」突生狀況，一場攸關命運的料理盛宴登場。嘉賓秋信守（傳奇MLB球員）作客，主廚陣容Sam Kim、崔鉉碩、孫鍾元、鄭鎬泳，例行賽最終戰定勝負。
獎盃只有一座，冠軍只有一個——2025綜藝年度冠軍賽正式引爆。金元勳與李秀智作客，前五強兩兩廝殺，孫鍾元、朴恩影、金風進決戰，結局超乎預期。
2025綜藝年度冠軍賽開打，唯有冠軍能捧起獎盃。嘉賓金元勳與李秀智作客，前五強主廚兩兩廝殺，孫鍾元、朴恩影、金風進入決戰，結局超乎預期。
李秀智作客，冠軍賽尾聲，端到緊張主廚面前的竟意外是一盤蔬菜料理？每一道都充滿決賽的重量。朴恩影對鄭鎬泳、朴恩影對崔鉉碩，這趟漫長征途的最終章，由誰摘下年度冠軍？
冠軍賽尾聲，端上桌的竟意外是一盤蔬菜。嘉賓李秀智作客，主廚陣容朴恩影、鄭鎬泳、崔鉉碩，每道都承載決賽份量，年度桂冠由誰摘下。
2026年新春開幕戰登場！被封「家常菜李老師」的李珉廷，冰箱塞得滿滿，連朴贊郁導演都認證她那傳說級的紫菜飯捲食譜。一群料理好手正面對撞，孫鍾元對Sam Kim、鄭鎬泳對金風，個人賽首勝由誰奪下？
一群料理好手正面對撞，2026個人賽開幕戰就此引爆。嘉賓李珉廷有「家常菜李老師」之稱，連朴贊郁都認證她的傳說紫菜飯捲。主廚陣容孫鍾元、Sam Kim、鄭鎬泳、金風分組較量，首勝由誰奪下？
結婚15年、還在數「認識幾天」的愛妻男劉智泰登場，打開冰箱竟是滿滿各式粉類！所有粉全員出動、以「粉」守護健康。權聖晙對崔鉉碩、朴恩影對尹男老，求勝心切的朴恩影還豁出去似地向嘉賓「跪求」奪冠，笑翻全場。
整台冰箱塞滿各式粉類，所有粉全員出動以「粉」守護健康。嘉賓劉智泰是結婚15年、還在數認識幾天的愛妻男。主廚陣容權聖晙、崔鉉碩、朴恩影、尹男老分組較量，求勝心切的朴恩影豁出去向嘉賓「跪求」奪冠，成為全場笑點。
連新造語都難不倒她，MZ奶奶金英玉的反差味蕾讓全場跌破眼鏡。她的夢想是來頓女王級用餐，鄭鎬泳對Sam Kim、崔鉉碩對朴恩影，這道滋味成謎。
MZ奶奶夢想來頓女王級用餐，味蕾充滿反差。嘉賓金英玉與朴俊勉作客，主廚陣容鄭鎬泳、Sam Kim、崔鉉碩、朴恩影分組較量，這道令人語塞的滋味成謎。
當眾一句告白，朴俊勉自曝是孫鍾元的鐵粉。而「恐風症」苦主尹男老這回能否破除心魔？尹男老對金風、權聖晙對孫鍾元，心理戰結局引人期待。
嘉賓自曝是孫鍾元頭號粉，一句告白掀起話題。朴俊勉作客，主廚陣容尹男老、金風、權聖晙、孫鍾元分組上陣，尹男老再戰「恐風症」，結局引人期待。
這集是「2026拜冰頒獎典禮」特輯，換孫鍾元自己開冰箱——裡頭食材依日期排列、氣泡水和豆漿排成一直線，金聖柱直呼「排得太像機器」。他自律到不叫外送、宵夜只吃花椰菜。尹男老對權聖晙、鄭鎬泳對金風設計料理，典禮還頒出「孫風」最佳CP獎。
食材按日期排列、氣泡水排成一直線，金聖柱直呼「太像機器」——這是孫鍾元的冰箱。這是「2026拜冰頒獎典禮」特輯，他自律到宵夜只吃花椰菜。主廚陣容尹男老、權聖晙、鄭鎬泳、金風分組較量，典禮還頒出「孫風」最佳CP獎。
頒獎派對下半場，換「暗黑料理專家」金風開冰箱受款待。他的料理向來過程嚇人、成品卻讓人邊吃邊笑「這怎麼會好吃」。這集任務是把金風的招牌菜翻新成精緻版，朴恩影對Sam Kim、孫鍾元對崔鉉碩，在米其林好手手中，經典暗黑料理華麗重生。
過程驚悚、成品卻讓人邊吃邊笑——「暗黑料理專家」金風帶冰箱受款待。頒獎派對下半場的任務，是把他的招牌翻新成精緻版。主廚陣容朴恩影、Sam Kim、孫鍾元、崔鉉碩分組較量，讓經典暗黑料理在米其林好手手中重生。
「今天不是安兪真，是兪真！」IVE安兪真帶著滿滿MZ風登場，連稱呼都很有梗。還有綽號「小猛獸」的新主廚金詩賢首度亮相，讓全場為之一震。朴恩影對鄭鎬泳、孫鍾元對權聖晙，主廚端出比話題甜點更吸睛的點心，全力命中兪真的喜好。
IVE安兪真與朴軫永作客，安兪真以MZ風稱呼自帶親切感。綽號「小猛獸」的新主廚金詩賢首度登場。主廚陣容朴恩影、鄭鎬泳、孫鍾元、權聖晙分組較量，端出比話題甜點更吸睛的點心，全力攻下這位當紅偶像的味蕾。
為了角色一路瘦到剩80公斤的朴珍榮，這回終於能放開束縛大吃一場！始祖主廚們展開大型對決，Sam Kim對崔鉉碩、金詩賢對金風。站出來反擊的新血金詩賢，能不能撐到最後一刻，全力奉陪？
嘉賓終於能鬆綁大嗑，始祖好手展開大型對抗。朴珍榮（為角色瘦到剩80公斤）作客，主廚陣容Sam Kim、崔鉉碩、金詩賢、金風，新血金詩賢能否撐到最後。
短道滑冰傳奇崔玟楨與冬奧雙冠金吉里降臨！身為節目鐵粉的崔玟楨笑說「為了上《拜冰》才拿了7面獎牌」，還把奧運用的義大利食材親自空運回國。朴恩影對金風、孫鍾元對崔鉉碩，這批誠意十足的食材將變出什麼好菜？
冬奧英雄崔玟楨與金吉里作客，鐵粉崔玟楨自嘲「為上節目才拿7面獎牌」，還親自空運奧運義大利食材返國。主廚陣容朴恩影、金風、孫鍾元、崔鉉碩分組較量，以這批誠意食材一較高下。
主廚一看到他就臉色一沉——《黑白大廚2》冠軍崔康祿睽違一年重返。Nana與圭賢作客，朴恩影對尹男老、權聖晙對Sam Kim，對決難以預測。
《黑白大廚2》冠軍崔康祿睽違一年重返，讓主廚瞬間繃緊神經。嘉賓Nana與圭賢作客，主廚陣容朴恩影、尹男老、權聖晙、Sam Kim分組較量，對決難以預測。
實力好到連《黑白大廚》都來邀約，圭賢的廚藝接受驗證。同場還有崔康祿的回歸戰，鄭鎬泳對崔康祿、孫鍾元對金風，高手雲集勝負難分。
料理高手圭賢的真本事受檢驗，同場還有崔康祿的回歸戰。嘉賓Nana與圭賢作客，主廚陣容鄭鎬泳、崔康祿、孫鍾元、金風分組較量，高手雲集勝負難分。
這位嘉賓才剛完成婚姻登記，現場竟又冒出主廚宣布喜訊——雙喜臨門。Tiffany與孝淵作客，孫鍾元對Sam Kim、朴恩影對愛德華李，帶來驚喜的主角是誰？
有主廚在鏡頭前突然宣布婚訊，全場沸騰——這是《拜冰》頭一遭。Tiffany與孝淵作客，主廚陣容孫鍾元、Sam Kim、朴恩影、愛德華李，驚喜主角是誰成謎。
少女時代的主唱之爭延燒到廚房，泰妍的意見成了焦點。「主唱／大廚」決定賽正式開打，孝淵作客，崔鉉碩對金風、尹男老對鄭鎬泳，大廚路花落誰家？
「主唱／大廚」決定賽搬進廚房開打。嘉賓孝淵作客（孝利秀主唱之爭延燒），主廚陣容崔鉉碩、金風、尹男老、鄭鎬泳分組較量，這條大廚路花落誰家。
《KPop獵魔女團》橫掃奧斯卡雙獎，導演Maggie Kang還驚喜宣布《獵魔女團2》製作確定！節目史上首度的2對2團隊賽開打，崔鉉碩、金風對鄭鎬泳、Sam Kim，孫鍾元隨後迎來1對3接力大危機。
迎來節目史上首度的2對2團隊賽：崔鉉碩、金風對鄭鎬泳、Sam Kim，緊接著孫鍾元一人對尹男老、朴恩影、權聖晙的1對3接力。嘉賓為《KPop獵魔女團》導演Maggie Kang，她還宣布《獵魔女團2》製作確定。
演技與顏值兼具的高洙，其實是個「懂冷藏庫」的行家，還開玩笑帶了台「球棒冰箱」來嗆主廚：「食材好我也能做！」為了讓這位冷凍人解凍，權聖晙對崔鉉碩、尹男老對Sam Kim火力全開，端出超HOT料理應戰。
嘉賓高洙是自認「懂冷藏庫」的行家，還帶來一台開玩笑的「球棒冰箱」，嗆聲食材好自己也能做。主廚陣容權聖晙、崔鉉碩、尹男老、Sam Kim分組較量，為這位始祖臉蛋天才端出超HOT料理，開啟試吃評價新篇章。
上一集全都露的高洙，看到李鍾赫乾淨到不行的冰箱直呼委屈：「不能這樣演的啊！」李鍾赫的冰箱連小菜都齊全，孫鍾元對朴恩影、鄭鎬泳對金風，主廚以季節時令食材，比誰能用一桌真正的大叔家常味擄獲他的心。
嘉賓李鍾赫的冰箱整齊到讓上集的高洙直呼委屈，連小菜都樣樣齊全。主廚陣容孫鍾元、朴恩影、鄭鎬泳、金風分組較量，以當季時令食材端出真正的大叔家常味，為這位總把自己排最後的一家之主奉上暖心一餐。
「與女王同住的男人」特輯！花滑女王金妍兒的老公高祐琳，冰箱裡除了泡麵吐司，竟還藏著一罐不會用的魚子醬。孫鍾元對尹男老比「丈夫的誘惑」、Sam Kim對崔鉉碩端「夫妻的早晨」，誰能收服這對甜蜜夫妻？
花滑女王金妍兒的丈夫、Forestella低音高祐琳作客，這是「與女王同住的男人」特輯。冰箱裡的魚子醬成亮點，尹男老、孫鍾元比「丈夫的誘惑」，Sam Kim、崔鉉碩端「夫妻的早晨」，兩場對戰各擁主題。
別被騙了——這台冰箱的主人其實是「冰上女帝」李相花，不是老公康男！看到高熱量食物就煞車失靈的康男，被擔任減肥教練的老婆緊盯。鄭鎬泳對權聖晙、金風對朴恩影，金風還端出暗黑系「巧克力炸醬麵」。
嘉賓康男與妻子李相花登場，冰箱真正的主人其實是李相花。康男看到高熱量食物就失控、由老婆當減肥教練。主廚陣容鄭鎬泳、權聖晙、金風、朴恩影分組較量，金風更做出暗黑系「巧克力炸醬麵」。
這集開場先來一場喜事——朴恩影主廚結婚，崔鉉碩還當起婚禮歌手！接著辛睿恩帶著反差極大的癲狂魅力登場，連內向的李濬榮都被她的能量感染，主廚陣容尹男老、崔鉉碩、權聖晙、金風也跟著走向表演火力全開的料理對決。
開場獻上朴恩影主廚的婚禮片段，崔鉉碩擔任婚禮歌手。嘉賓辛睿恩以反差極大的癲狂魅力帶動全場，連內向的李濬榮也被感染。主廚陣容尹男老、崔鉉碩、權聖晙、金風分組較量，主廚比料理更拼臨場表演。
U-KISS出身的李濬榮是不折不扣的拉麵狂，曾為一碗拉麵熬48小時高湯，常去的店還發他終身免費金卡。這集主軸是拉麵對決：鄭鎬泳用柴魚微波快速出鮮、加蛋白霜配料，對上Sam Kim的羅勒青醬拉麵，孫鍾元與朴恩影另有中式較量。
嘉賓李濬榮是超級拉麵控，曾為一碗拉麵熬湯48小時，常去的店還給他終身免費金卡。主軸為拉麵對決：鄭鎬泳（日式）以柴魚微波快速出鮮、蛋白霜作配料，對上Sam Kim（義式）的羅勒青醬拉麵；孫鍾元與朴恩影則進行中式較量。
2026世界盃特輯登場，2002年的足球傳奇朴恆緒與崔龍洙同框，把安貞桓夾在中間輪番虧。還有中華料理狂人李文貞新登場，孫鍾元對權聖晙、李文貞對朴恩影，話題與美味齊發。
足球傳奇朴恆緒與崔龍洙為世界盃特輯回歸，安貞桓被兩位大前輩輪番調侃。新加入的中華料理狂人李文貞放話先拿下朴恩影，主廚陣容孫鍾元、權聖晙、李文貞、朴恩影分組較量，話題與美味齊發。
足球名帥崔龍洙帶來滿桌特級食材，主廚以「代表補身全餐」應戰。金風端出加了新款「風秋油」的拌冬粉配鰻魚湯，讓釜山出身的崔龍洙吃得真心大驚；Sam Kim對金風、崔鉉碩對鄭鎬泳，試吃到一半崔龍洙還喊著想配燒酒。
嘉賓崔龍洙（釜山出身）登場，主廚以特級食材端出「代表補身全餐」。金風以新款「風秋油」入菜、做出拌冬粉配鰻魚湯，讓崔龍洙驚豔。主廚陣容Sam Kim、金風、崔鉉碩、鄭鎬泳分組較量，試吃時崔龍洙一度想配燒酒。
拿下演技大賞三冠王（《Stove League》《黑太陽》《戀人》）的南宮珉，為了角色連身材都精算，冰箱塞滿體態管理食物——但他真心愛的其實是「讓自己變醜的食物」。李文貞對金風、尹男老對權聖晙，還玩起「誰最醜」現場投票，結果出人意表。
嘉賓南宮珉是演技大賞三冠王，為作品連身材都設計，冰箱滿是管理用食物，真愛卻是讓自己變醜的重口味。主廚陣容李文貞、金風、尹男老、權聖晙分組較量，還以「誰最醜」現場投票分勝負，結果出人意表。
美食YouTuber出身的金大明，是圈內出名的美食狂人，一頓飯續攤7、8家是基本。他那台豪華到不行的冰箱一打開，連尹男老都笑得合不攏嘴。孫鍾元對鄭鎬泳、Sam Kim對崔鉉碩，主廚為這位美食狂人規畫一趟宛如旅行的美食巡禮。
一頓飯續攤7、8家是基本、豪華冰箱一開讓尹男老笑不停——這位是圈內頭號美食通金大明。主廚陣容孫鍾元、鄭鎬泳、Sam Kim、崔鉉碩分組較量，為這位美食狂人端出一趟宛如旅行的美食巡禮。
一台透著「奶奶味」的冰箱，藏著滿滿媽媽寄來的小菜與濃味噌。aespa Winter與Karina作客，李文貞對權聖晙、鄭鎬泳對Sam Kim，看誰收服這對隊友。
兩位帶著「奶奶味」冰箱的成員來訪，主廚端上暖心料理。嘉賓aespa Winter與Karina作客，主廚陣容李文貞、權聖晙、鄭鎬泳、Sam Kim兩兩捉對。
號稱能為了美食暫時忘記過敏的Karina，冰箱裡竟藏著讓眾人傻眼的怪食偏好！本集不只上演孫鍾元＆禹到熙對決崔鉉碩＆金善燁的首次助手團隊賽，還有朴恩影與金風挑戰話題怪食料理。究竟誰能征服Karina的味蕾？
怪食特輯正式展開！aespa成員Karina公開私藏冰箱，主廚陣容包括米其林一星孫鍾元、義式主廚崔鉉碩，以及助手禹到熙、金善燁同場組隊，更有中華主廚朴恩影對上漫畫家出身金風。創意與衝擊兼具的料理對決接連登場。
自稱「和內臟共生的男人」的張航俊打開冰箱後，連主廚們都瞬間進入備戰狀態！尹男老挑戰他最愛的內臟料理，迎戰日式主廚鄭鎬泳；另一邊則是崔鉉碩、權聖晙聯手對決「中華姊妹」李文貞、朴恩影。這場火藥味十足的團隊戰，究竟誰能笑到最後？
電影導演張航俊公開冰箱與家庭料理祕辛，15分鐘料理對決全面升級。主廚陣容包括西式主廚尹男老、日式主廚鄭鎬泳，以及崔鉉碩、權聖晙聯手迎戰中華主廚李文貞、朴恩影。從拿手內臟料理到創意團隊賽，精彩火花接連上演。
出道33年的朴軫永自豪「全盛期就是現在」！堅持100%飲食管理的他，冰箱裡幾乎找不到冷凍加工食品。為了滿足這位自律達人的味蕾，孫鍾元與Sam Kim展開健康料理對決；另一邊，燒烤名匠劉容旭向金風發起挑戰。究竟哪道料理能讓朴軫永點頭稱讚？
健康飲食主題登場！朴軫永公開以有機食材為主的冰箱，主廚陣容由米其林一星孫鍾元、義式主廚Sam Kim，以及燒烤專家劉容旭、漫畫家出身金風共同參戰。兼顧美味、營養與創意的15分鐘料理戰正式開打。
(每週一更新2集。)強勢回歸的元祖韓國料理節目！《拜託了冰箱》元祖主廚軍團VS《黑白大廚》挑戰者主廚軍團！看看韓國頂尖主廚如何利用頂級明星冰箱裡的食材，在15分鐘內展開料理對決。究竟這場極限挑戰將誕生出什麼樣的料理呢？
(每週一更新2集。)強勢回歸的元祖韓國料理節目！《拜託了冰箱》元祖主廚軍團VS《黑白大廚》挑戰者主廚軍團！看看韓國頂尖主廚如何利用頂級明星冰箱裡的食材，在15分鐘內展開料理對決。究竟這場極限挑戰將誕生出什麼樣的料理呢？
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