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本劇講述了社交能力超群的奶奶劉秀英與性格內向的孫女劉綺夢，這對相依為命卻多年存有隔閡的祖孫，因為一場意外事件致使兩人靈魂互換，由此體驗彼此反差極大的人生，揭示出老一輩與新一代之間存在的代溝。在這特殊的經歷中，她們逐漸理解彼此，最終以愛療癒對方，相互陪伴與守護，展現了幸福巷煙火治癒，笑淚齊飛的溫情故事。

隨著暴雨越來越大，祖孫二人在大雨中大吵了一架，二人爭執拉扯時，被車所撞，正好遇到前來接爺爺的程凱，程凱將二人所救。在這一刻，時空發生了輪換。當祖孫二人從醫院醒來時，震驚發現她們身體發生了互換！醒來的二人一頓慌亂，誤以為是得了什麼怪病，跑進精神科看病，二人出格的種種行為，讓醫生懷疑他們是撞車後遺症，要對她們注射鎮定劑，二人在逃跑前見到了程凱。此時二人方知救她們的大恩人是程凱，但是眼下只能趕緊逃出醫院，不料還是被劉秀英的老閨蜜張德芳抓了個正著。原來劉秀英一直瞞著孫女接一些喪葬嫁娶跑江湖的活掙取家用，張德芳正是來找劉秀英讓她趕緊去別誤了時辰！祖孫二人誤打誤撞去了葬禮，結果一個跳大神崩掉了牙，一個摔倒弄砸了葬禮，又是一地雞毛。回到家的兩人互看不上對方的身體，卻又無可奈何，深夜睡不著覺的劉綺夢（劉秀英靈魂）前去找張德芳說了二人靈魂互換的事，卻被張德芳以為是撞邪。次日祖孫二人醒來發現還是對方的身體，劉綺夢收到了領導的最後通牒，她為保不住工作而憂心忡忡，而劉秀英也忙著推掉各種活動。

二人都再無法忍受對方，決定模擬當日情景互換回來。結果二人身體非但沒有換回來，還被路過的交警以違反交通規則帶去了局子。「驚心動魄」的一天結束後，二人灰頭土臉回家，劉綺夢覺得自己這份工作保不住了，卻遭到了劉秀英的打擊和不理解，二人爭吵之下，劉秀英突然靈感乍現，覺得自己可以替孫女去職場，而劉綺夢則可以替自己去報名舞蹈大賽，完成那些她還沒收尾的「活兒」。劉綺夢自然是對奶奶不靠譜的想法表示了拒絕，然而看著劉秀英信誓旦旦地樣子，也為了保住自己的工作，不得已的劉綺夢只能和劉秀英達成約定，正式去過對方的人生！劉綺夢（劉秀英）高調來到公司，在孫女的指引下很快摸清了公司的幾大人物，其中包括愛畫大餅的有錢老闆王一鳴，公司遊戲男神程凱，完美主義者孫百芬等等，為了更快搞清楚孫女的公司，閒不住的她將公司裡裡外外打掃了一遍，順便「整頓」了一翻職場。另一邊，社恐的劉綺夢震驚發現劉秀英每日活動之多，正一籌莫展時，被中醫高明洋拉去針灸，暈針的她正想著如何自救才能不穿幫，幸虧張德芳及時出現。

午飯時間，劉綺夢極大的性格轉變讓一些同事說起了她的壞話，劉綺夢（劉秀英）藉剪鴨舌嚇唬了一眾八卦同事。張德芳找到劉秀英前去替人相親牽線卻惹出麻煩，劉秀英（劉綺夢）再次掏錢擺平，終於搞定之後的她和張德芳卻被拉著打麻將，根本不會麻將的她只能找奶奶求助。而此時的奶奶正在開會，兩頭忙的她惹惱了孫百芬，更是火上加油在工作群裡懟了孫百芬。打完麻將前來接奶奶下班的劉綺夢為此和劉秀英大吵，二人一路吵到公車上，卻發現程凱竟也在車上。程凱回到醫院陪爺爺吃飯，此時方知程凱前來帶阿茲海默症的爺爺是為了尋找多年前的初戀，而尋找的唯一線索就是一張模糊的老照片。回到家的祖孫二人聊起這一天，依然誰也不讓誰，但似乎從這一天開始二人都發生了一些輕微地變化。劉綺夢（劉秀英）雄心壯志要幫孫女在公司站穩腳跟，從實習轉正，劉綺夢也意識到其實奶奶的人生也並不像看到的那樣灑脫。

公司的事情還未擺平，舞蹈大賽迫在眉睫。劉綺夢在奶奶的威脅下，找到串串攤老闆娟子尋求幫助，希望可以說服巷子裡的奶奶們報名舞蹈大賽，娟子決定去找賣涼粉的李月娥，卻正好看到李月娥母子兩人被欺負，幾人看不過去合夥趕走了混混，劉秀英（劉綺夢）帶走了李月娥的傻兒子安寧，卻不料安寧並不像看到的那樣乖巧，差點惹出失火，雞飛狗跳之下，劉綺夢弄丟了劉秀英的寵物小王八和小金魚，說服奶奶們報名舞蹈大賽依然毫無進展。另一邊，劉秀英為了讓孫女快速地通過臨近的試用期考核，決定在職場上「打點」，她靠著編排程凱的八卦小消息打入了同事小群，順利地打開了第一步，卻一時難以撬開高層孫百芬的心門，反而差點被孫百芬開除。無奈之下劉綺夢（劉秀英）盯上了程凱和老大王一鳴，她尾隨程凱前去健身房卻差點讓程凱滑倒在跑步機上。

想找王一鳴送點火鍋底料卻差點讓王一鳴女友嚴菲菲誤以為劉綺夢（劉秀英）對老闆有意思，自此，劉綺夢（劉秀英）和嚴菲菲結下了梁子。晚上下班後，得知這些事的劉綺夢指責劉秀英依然是用老一輩的那套對待職場，劉秀英不以為然，職場講的就是人情世故。但此時二人卻收到了一個讓人無比崩潰的消息，孫百芬臨時改變了考核規則，此事關乎劉綺夢能否轉正留下--從投票制改成了現場考核，這讓祖孫二人傻了眼！考核將至，劉秀英決意冒險一試，她開始用各種奇葩的辦法來討好孫百芬，卻讓孫百芬受到了萬分驚嚇，她每天跟班孫百芬，為她倒咖啡，認真聽講大小會議，孫百芬看出了劉綺夢（劉秀英）的心思，交給了她一份英文資料。劉秀英無法，只能讓孫女劉綺夢幫助自己從專業和英語上準備考核，劉綺夢知道這堪比登天，但是看著打了雞血的劉秀英，依然選擇了支持。此後劉秀英著了魔一般開始在各種地方背英語，背專業知識，瘋狂加班，劉綺夢為加班的劉秀英送夜宵時，二人在廁所外偷吃遇到程凱，邀請他一起吃，程凱更加震驚二人做事風格竟如此奇怪。

按照電影和電視劇裡的方式，兩人嘗試多次，沒想到不僅沒換回來還把劉綺夢（劉秀英）折騰到了醫院，前來看望的高明洋和對程凱醋意極深，二人互槓被護士趕出。出院的劉秀英和劉綺夢謀劃著如何通過次日的考核，二人在考核現場欲偷天換日差點被發現，滿心期待幫孫女通過考核的劉秀英卻沒有在考核名單中聽到孫女的名字，非常難過。晚上，兩人一起吃火鍋，劉秀英向孫女道歉，沒想到最終還是沒幫她通過試用期考核，自己用她的人生試了一遭才發現，畫畫就是她的命。劉綺夢安慰劉秀英天無絕人之路，生活還是要往前看。劉秀英重振精神，第二天來到公司準備收拾東西離開，劉綺夢（劉秀英）跟大家告別，大家依依不捨之際，沒想到走之前柳暗花明。

大會上王一鳴宣佈重啟的一個老大難項目霧都失語，程凱為項目負責人，問誰願意加入這個項目，其他人都人人自危，只有劉綺夢（劉秀英）站了出來！關鍵時刻，劉綺夢（劉秀英）毛遂自薦，沒想到這正和程凱意。程凱因為看過劉綺夢的畫稿，知道她水準不止於此，於是出乎意料地接納了她，連孫百芬也站出力挺劉綺夢，震驚了全公司，劉綺夢（劉秀英）靠此意外留下。劉綺夢（劉秀英）前去感謝孫百芬發現她因為工作頸椎病愈發嚴重，於是再次推薦她高明洋的診所。隨即她去感謝程凱的時候，得知他最近在為爺爺尋找可以修復老照片的照相館，於是提出自己可以幫助他尋找照相館。另一邊，得知劉綺夢（劉秀英）留下進入了霧都失語，劉綺夢本尊頓感不妙但也拿劉秀英無可奈何，只能馬不停蹄幫奶奶帶著一群奶奶們前去婚禮現場做主持，她是真沒想到奶奶背著自己接了這麼多婚喪嫁娶的活。婚禮現場本應喜氣一片，卻遭遇新娘一家悔婚，劉綺夢被逼學著劉秀英的語氣勸說了新娘一家，圓滿地解決了棘手問題，並且在舞蹈大賽報名截止前最後一刻報上了名。

劉綺夢（劉秀英）拉著高明洋去夜市吃吃喝喝，回家前高明洋趁機表白，被劉綺夢（劉秀英）果斷拒絕，做了這麼久「劉綺夢」，她怎麼可能不知道孫女的心思呢！而劉秀英（劉綺夢）和程凱前去尋找照相館得知照片難以修復，找到底片才能從根本上解決，二人穿過小城的大街小巷，似乎某種曾經的熟悉感撲面而來。此時的二人並不知他們曾經在遊戲中相遇過，在對方的黑暗時期給了對方萬分的力量，並且為此惦記了彼此很多年。舞蹈大賽報完名的劉秀英（劉綺夢）為奶奶們不去練舞而發愁，劉秀英讓她去跟奶奶們套近乎，搞定她們。劉綺夢不得已跟著張德芳去一個活動中心領雞蛋，她注意到一個叫小徐的男生對張德芳格外地熱情。二人領完雞蛋後，前來找李月娥和理髮店老闆王大陸的老婆王小菊去練舞，二人正為一些瑣事吵得不可開交，劉綺夢用激將法讓二人放下爭執，如果實在看不慣就「比舞」一試高下，沒想到「比舞」變成了「比武」，大家開始打起了麻將。劉綺夢為讓大家練舞，告訴他們如果自己贏了麻將她們就跟自己去練舞，眾人一口答應，結果她卻輸了個精光。

為了完成跳舞的計畫，劉綺夢只好再次求助劉秀英幫助自己訓練麻將，劉秀英反向教學劉綺夢，以及在老閨蜜張德芳和忠實粉絲于長江的掩護之下，最終劉秀英（劉綺夢）在麻將場上大勝！另一邊，霧都失語緊鑼密鼓地開始，會上程凱針對霧都失語提出了自己的想法，王一鳴表示認可，他們決定深入進行一些調研。王一鳴女友打電話前來，卻意外聽到了劉綺夢的聲音，再次氣急。眾人前去調研，劉綺夢和公司「後門狗」王一鳴的外甥--張友志分在一組，二人針鋒相對，就在二人張羅調研活動時，嚴菲菲前來醋意大發，和劉綺夢（劉秀英）大打出手。而另一邊的程凱，調研物件選擇了劉秀英，因為爺爺病情的原因，他更想關注一下老年群體。程凱便藉機請她吃火鍋，順便採訪一下劉秀英（劉綺夢）關於「社恐」元素的看法。但沒想到這一次採訪，意外讓劉秀英（劉綺夢）得知了程凱的真實身份，他竟然就是自己曾經年少在遊戲中相識的那個人。

劉秀英（劉綺夢）在帶奶奶們訓練跳舞的時候，因為奶奶們不負責任的態度，激怒了她，她便斥責了奶奶們，結果奶奶們紛紛撂挑子走了。得知此事的劉秀英讓劉綺夢多去緩和關係，劉綺夢使盡了各種法子，終於讓奶奶們消了氣，並且接受了劉綺夢關於女團的構想，劉綺夢很開心自己得到了認可，也讓奶奶們發生了改變，劉綺夢也在這個過程中認識到了奶奶們似乎難纏的表面之下真實的心思，她們依然渴望活力和夢想。而劉秀英自從上次和嚴菲菲鬧崩之後，惹上了緋聞，只能躲避一下風頭。此時的嚴菲菲大鬧一場後在醫院不肯出院，無論王一鳴和張友志怎麼勸說，嚴菲菲就是裝病賴在醫院，劉秀英「裝鬼」嚇唬了嚴菲菲，讓嚴菲菲主動退了病房。劉秀英弄完這一切打算回去之際，遇到了程凱，瞭解到程凱爺爺最近不吃飯，身體每下愈況，惦記著年輕時吃過的紅燒肉。她一聽決定仗義幫助程凱，邀請他來做客。劉綺夢看到來到家裡的程凱，震驚之餘，更為自己現在的老年身體感到自卑和難過，不敢和如今是遊戲男神的程凱相認。天臺上，程凱接到醫院電話，匆忙回去卻忘記帶紅燒肉。

程凱再次來到劉綺夢家，原來他爺爺說紅燒肉的味道不對，差點東西。程凱便來問奶奶，老一輩是怎麼做紅燒肉的。劉綺夢（劉秀英）像是失魂一般，默默進了廚房。在做紅燒肉的過程中，劉秀英塵封的記憶意外開啟，原來她和一個郵差也曾經有過一段關於紅燒肉的往事，不願回想的劉秀英決定忘掉這一切。醫院裡，程凱的爺爺開心的表示，這就是自己苦苦尋找的紅燒肉！劉綺夢帶著容光煥發的「女團」來到了足球場，意氣風發的練舞正式提上日程！另一邊劉秀英也帶著孫女的夢想決定在新項目上大展身手！劉綺夢（劉秀英）來到公司震驚發現程凱的白月光--蔣雯，原來是總部的人，這次是為了參與霧都失語提案會前來。眼見二人親密，劉綺夢（劉秀英）內心犯起了嘀咕，覺得二人關係不簡單，頓時覺得自己孫女有了情敵。另一邊，劉秀英（劉綺夢）自信滿滿帶著女團們前來找練舞老師幫助他們排舞，本來進展的很順利，卻沒想到卡在了學費上，她們紛紛覺得學費太貴，根本不划算。為了讓張德芳幫自己講價，劉秀英（劉綺夢）只得將自己接私活的錢交給張德芳充公，張德芳這才願意幫這個忙。第二天，張德芳帶著大傢伙氣勢洶洶地來到了舞蹈教室準備大顯身手！

在張德芳的努力下，終於拿到了一折的價格，被打折心動的奶奶們終於交了學費，但是他們不知道所謂的打折實則是劉綺夢偷偷地自掏腰包出了剩下的錢。此事塵埃落定，意見不合的女團們終於在天黑前商議出了團名--五萬人舞蹈團。果斷直接的孫百芬自從上次對高明洋有好感後，藉看病的名義頻繁來找高明洋，二人之間曖昧橫生，孫百芬對高明洋展開了一系列的主動出擊的行動，讓高明洋小鹿亂撞。另一邊，為了總部的提案劉綺夢著急的不得了，而奶奶卻一副胸有成竹、天不怕地不怕的樣子。第二天，劉秀英替孫女「出戰」提案會，會前嚴菲菲再次因為和王一鳴置氣誤會了劉綺夢大鬧公司，小插曲之後，會議正常進行。在會議上，面對總部的刁難，程凱慷慨激昂，然而最終還是落實到美術的創意部分，而此時的劉綺夢（劉秀英）不得不站起來回答總部的問題，然而在如此緊張的氛圍下，劉綺夢（劉秀英）卻什麼都忘了，儘管準備的再充分，關鍵時刻還是一個字都想不起來，眾人為她捏了一把汗！

劉綺夢（劉秀英）眼一閉心一橫，心想既然全都忘了索性有什麼說什麼吧，便以老人的視角慷慨激昂，沒想到反而力挽狂瀾，得到了認可，霧都失語項目得以繼續。王一鳴一高興帶著公司人員前去唱歌。KTV，嚴菲菲來找王一鳴，王一鳴卻不願意哄她，讓嚴菲菲很難過，嚴菲菲哭著跑出，劉綺夢（劉秀英）追出，沒想到二人一拍即合拜了把子，死對頭成了好姐妹！而唱歌完的孫百芬趁著微醺去找高明洋，孫百芬和高明洋一夜纏綿後，高明洋對孫百芬的情愫更甚。二人卻不知道該如何面對，於是都沒有再理對方，這讓高明洋有些胡思亂想。心煩意亂的他無法工作，只好回家尋求平靜，卻發現自己親愛的奶奶和小徐日益親近，還買了一堆保健品，對他也是不管不問，更加傷心。另一邊，劉綺夢和劉秀英祖孫二人的互換生活終於迎來了看得到的曙光，劉秀英（劉綺夢）帶著女團每天訓練體能、練習體態、充滿了活力感。劉綺夢（劉秀英）則忙著準備霧都失語的終極方案，最終被工作「壓垮」的她選擇了擺爛，開始恢復了打麻將，找張德芳八卦的日子，這讓劉綺夢十分崩潰。

程凱邀請電腦前的劉綺夢和自己打復古小遊戲，在小遊戲中，二人配合默契，讓劉綺夢恍惚回到了二人的少年時代，但理智告訴劉綺夢自己和程凱沒有未來。終於迎來了終極提案的日子，卻不料天有不測風雲，劉綺夢和程凱剛到公司，就聽說了有人在網上舉報霧都失語的繪圖抄襲，總部為此暫停了他們的提案，整個公司議論紛紛，程凱站出來力排眾議，維護自己項目的小夥伴們，他認定自己的人絕不會抄襲，於是王一鳴給了他期限讓他查清此事，程凱立下軍令狀。對此事一無所知的劉秀英（劉綺夢）和張德芳在領雞蛋現場，卻意外發現了這群人是故意對老年人進行詐騙的團夥。她鼓起勇氣告訴眾人，卻遭到了小徐和其他人的阻攔。危急之下，她打電話給奶奶，就在此時她被詐騙團夥帶到了後門威脅恐嚇。程凱和劉綺夢（劉秀英）及時趕到報警，救下劉秀英（劉綺夢），送到醫院，在路上，程凱看到了劉綺夢的日記手帳，所有秘密隨著手帳緩緩呈現在程凱面前。

在後門樓梯受到了小混混的驚嚇，導致劉秀英（劉綺夢）昏迷，張德芳和于長江慌忙來到醫院看望，于長江擔心不已卻被張德芳看到他正在吃藥，問及什麼藥的時候，於長江表示是保健品，自己只希望劉秀英能快點好起來，張德芳更加自責。而此時，得知所有真相的程凱奔去醫院想和劉綺夢相認，卻被劉秀英阻止。劉秀英心疼孫女，更知道劉綺夢內心真實的想法，她將這一切告訴了程凱，程凱答應她隱瞞自己已經知道一切的事實。此後程凱帶著病好的劉綺夢去逛街，吃飯，以這種方式守護著他的劉綺夢，他決定暫時放下自己的私人情感，先和劉秀英一起解決抄襲事件。而劉綺夢（劉秀英）通過此事更加認定程凱是自己未來的孫女婿，為此她必須弄清楚蔣雯和程凱到底是不是兩廂情願。劉綺夢（劉秀英）約蔣雯拼酒，蔣雯輸了就要回答她的問題。沒想到，蔣雯表面看起來柔柔弱弱卻是個划拳高手，劉綺夢（劉秀英）不僅沒套出話來，還率先喝倒了，喝醉的她告訴孫女，在面對愛情的時候千萬不能退縮。另一邊，整個公司內部從上到下眾人齊心協力，加班熬夜，只為了找到抄襲事件背後的真相。

所有人都在忙著查找真相，孫百芬也精疲力盡，沒想到還被家裡人催婚，一直要強的孫百芬也有些崩潰，思來想去的她想要找高明洋聊天，但因為兩人尷尬的關係，一時間也不知道怎麼開口。而另一邊的高明洋卻因為孫百芬幾日不聯繫而生悶氣。在經過一段緊張的調查後，程凱在最後期限前終於查清了真相，有理有據地指出了張友志才是整個抄襲事件背後的推手，王一鳴勃然大怒，當眾表達即便是親戚自己也會公平處理此事。解決了工作的孫百芬去找高明洋解決自己的情感問題，二人誤會解除，也看到了對方的情意，二人正式確認關係。劉秀英和劉綺夢開心之餘，邀請程凱來自己家喝酒聊天，喝醉酒的程凱差點將二人認錯。另一邊，帶著傻兒子獨自生活的李月娥因反覆被之前的債主追債，走投無路的她想吃安眠藥和兒子結束此生，沒想到被前來送錢的王小菊碰了個正著，王小菊吐槽兩人雖然平時吵吵鬧鬧，但李月娥永遠是她心中的大姐，有困難大家一起想辦法。此時，幸福巷的上空放起了煙花，這個夜晚，這場煙花好像治癒了所有人的傷痛，見證了所有人的愛。

原來這場煙花是得了癌症的于長江和自己的好夥計王大陸放的。王大陸吐槽于長江亂花錢，不如把錢花在治病上，于長江卻說，生命要如煙花般絢爛才不算白活一場。第二天，從劉綺夢家出來的程凱被所有人圍觀，大家都在討論程凱是劉綺夢的男朋友，程凱哪見過這種場面，不知所措，還是劉綺夢（劉秀英）把他帶離了這八卦之地。在這個過程中劉綺夢無意間發現了奶奶鐵盒內保存尚好的底片秘密，她發現和程凱爺爺的照片日期相同，不禁讓她產生了一個大膽的想法！自從抄襲事件解決後，霧都失語專案亦重新推進，劉秀英忙的焦頭爛額，讓張德芳載她深夜下班回家卻出了小車禍，劉綺夢見此決定為奶奶買一個摩托車，方便她上下班，擁有了摩托車的劉秀英神氣萬分。演出比賽將至，劉綺夢帶著女團們開始了賽前的衝刺，她們不再像一開始那樣無精打采，而是充滿了鬥志，颯爽的身影出現在了小城的各個角落。比賽前夕，許久沒有露面的于長江，神情疲憊地來找劉秀英，劉秀英開玩笑說讓他請大家吃飯。

次日，比賽現場，幸福巷所有人包括程凱、孫百芬等人前來觀賽。劉秀英和張德芳戴著假髮參賽，意外之下假髮飛出，引起一陣喧嘩，引爆了直播現場，她們被稱為「阿凡達奶奶」。但五萬人女團現場得分很低，這讓她們覺得失去了希望。劉綺夢和劉秀英垂頭喪氣，程凱過來安撫她們，卻意外收到醫院電話告知他爺爺失蹤了。三人在大雨中尋找程凱爺爺，卻發生意外，劉秀英為救孫女滑倒摔到了頭。醒來的劉綺夢發現自己的身體換了回來，但是奶奶卻依然在重症監護室沒有醒來。劉綺夢在沒有奶奶的情況下第一次獨自面對這個世界，在這個過程中她驚訝地發現其實程凱早已經知道了自己的秘密，但她現在一心只想守護奶奶醒來。幸福巷很多老夥伴都前來看望劉秀英，並且感慨人老了一切都世事難料，他們紛紛表示鄰里就要互幫互助，要幫助劉綺夢照顧劉秀英，讓劉綺夢十分動容。直到現在大家才知道于長江為什麼沒來看比賽，原來是他得了癌症，在即將出發比賽現場的時候暈倒了。但他一直瞞著大家，直到最近病情惡化，瞞不住了，他才鬆口。

這一次，重新成為劉綺夢的劉綺夢決定好好做好霧都失語專案，不僅僅是為了自己，也為了奶奶。她再一次踏入公司，一切都沒有變，但似乎又發生了潛移默化的變化，每個人都在和她打著招呼，和她分享著美食，讓她一時有些恍然，曾經讓自己無比恐懼的陰霾在這一刻風吹雲散。她卯足了勁準備最後的提案，開始獨自面對恐懼，克服自己的社恐天性，終於在會議上，她侃侃而談自己的看法，完成了使命。劉綺夢終於成功轉正，留了下來。劉綺夢把自己的轉正合同帶到了醫院，希望奶奶能夠感受到這種開心，早點醒過來。而劉秀英也終於醒了過來，並且得知了五萬人女團在眾多網友的支持下入選了決賽。為了慶祝劉秀英痊癒和五萬人進決賽，幸福巷的人們準備了豐富的晚餐，眾人在露天棚子下，盡情地歌唱，于長江用盡最後的力氣，唱了一首《冬天裡的一把火》，如同火焰一般消逝在了這個夜晚。這個一生要強，專情劉秀英的老紳士，在眾人愛的包圍下，笑著離開了這個世界。

于長江的離世讓眾人十分悲痛，劉秀英終於在于長江的墓前說出了自己對他的真實心意，二人一生錯過，只能將情感永遠放在心底。劉綺夢第一次面對生離死別，受到了莫大的觸動，她終於明白人生之事不要等，活在當下。劉綺夢和劉秀英的生活回到正規，如往常一樣吵吵鬧鬧，這天早晨劉綺夢意外得知了蔣雯的真實身份實則是程凱的親戚，為了避嫌才沒有對外透露。劉綺夢聽到的那一刻衝了出去，她告訴自己，這一次，一定要把握住機會，告訴程凱她的心意，二人終於相認。時光輪轉，他們的少年時代早已過去，那種無比珍貴的情意卻隨著時光的磨礪，更加堅韌。劉秀英前去練舞，卻接到拜把子小姐妹嚴菲菲的電話，得知嚴菲菲和王一鳴矛盾加劇，嚴菲菲急需她去安撫。換身回來的劉秀英只得是硬著頭皮去，果不其然，嚴菲菲發現了問題！

思來想去，劉秀英告訴了嚴菲菲這一切，本以為嚴菲菲會像其他人那樣選擇不相信，沒想到嚴菲菲覺得自己有這樣一個老閨蜜很酷，很快接受了她。劉秀英拉著劉綺夢二人「再合作」撮合王一鳴和嚴菲菲，幫助王一鳴策劃一齣浪漫的求婚儀式，嚴菲菲淚灑當場，這對「大叔蘿莉戀」終於圓滿。而高明洋徹底淪陷在姐姐孫百芬的溫柔鄉中，就在孫百芬去找高明洋，二人親熱時，被張德芳撞見，張德芳驚嚇之下，終於了了給孫子找對象的心結。劉綺夢和程凱甜蜜地談起了戀愛，二人一起前去照相館拿到了洗出來的照片，看到照片的劉綺夢經過對比，震驚地發現照片上的那個男人正是程凱爺爺！劉綺夢深夜拿著照片去問張德芳，張德芳告訴她劉秀英原來叫李秀琴。一段塵封往事，正式開啟。劉綺夢將這些告訴了程凱，他們選擇為了比賽沒有驚動劉秀英。程凱決定帶著病情惡化，已經記不住人的爺爺，前來看劉秀英比賽。比賽現場，嚴菲菲帶著王一鳴前來為老閨蜜劉秀英加油助威，高明洋帶著孫百芬在醫館觀看，五萬人的粉絲們自發前來拉起橫幅，喊起口號，讓眾人十分開心。

眾人第一輪比賽完畢，等待著主持人宣佈消息，五萬人和另一隻舞團進入了最後的角逐，她們要靠加時節目拉票。此時劉綺夢四處張望，忐忑地等待著程凱和爺爺的到來。大幕拉開，劉秀英一襲舞裙站在了舞臺上獨舞，這一刻她恍惚回到了少女時代，身姿曼妙，一舞終了，劉秀英定格的那一刻，看到了白髮蒼蒼的老郵差程華軍--程凱的爺爺。時光倒流，幾十年前，劉秀英還是一名舞團的舞者，意外認識了郵差程華軍，二人萌發了純粹而美好的愛情，那個年代，他們一眼定終生，認定了彼此就是這輩子的唯一，但隨著劉秀英閨蜜意外產子而死托孤劉秀英，劉秀英守諾養下這個孩子，就再也無法在人言可畏的舞團繼續生存，劉秀英只能放棄跳舞夢，回到故土，張德芳力挺劉秀英要跟她一起回去，程華軍得知後向劉秀英承諾自己要跟她一起回去照顧她們母子，但在約定離開的那一天，程華軍遲遲沒有出現。心如死灰的李秀琴更名換姓為劉秀英，獨自拉扯養子長大，為了孩子一生未嫁，受盡了生活的苦難，撐起了一片天。多年後二人再次見面，劉秀英已然釋懷，她知道所有的情感都留在了永遠無法回去的年代。

劉秀英帶著劉綺夢和紅燒肉前去探望這位「老友」，程凱將一疊厚厚的書信交給了劉秀英，劉秀英緩緩翻開一封封沒有寄出的書信，裡面記載的全都是對劉秀英無盡的遺憾，悔恨，和愛意，程華軍這一生都在思念和牽掛著一個人。書信中記載了程華軍父母得知劉秀英是一個帶了孩子的女人後，連夜騙程華軍回去，程華軍逃出後沒有趕上劉秀英的車，二人一生錯過。此後程華軍帶著遺憾獨自過活，其大哥給他過繼了一個孩子，讓他灰暗的生活有了一絲希望。劉綺夢和程凱聽完奶奶和爺爺的故事，無比唏噓，他們錯過了一生，卻在相見時再也認不出念叨了一輩子的人，二人愈加動容，更加堅定了要一起攜手走下去的信念。孫女忙著沉浸在甜甜的戀愛中，劉秀英則掛念著一個大事，她又開始風風火火張羅給幸福巷老夥計們科普反詐騙知識，千辛萬苦竟意外拉到了王一鳴的贊助，並且讓張德芳現身說法，成功舉辦反詐騙宣傳會。夏天眼看就要過去了，在一個清涼的夏末之日，劉綺夢跟隨著奶奶去看望了爸爸，二人在墓前絮絮叨叨告訴了爸爸這個夏天發生的奇遇。生活在繼續，每個人的故事都沒有結束，但無論去向何方，無論逆境順境，都將奔赴一個叫幸福的終點。